Fractura unui os este o experiență dificilă, dar cu un program de recuperare adecvat, pacienții pot redobândi funcția completă a membrului afectat. Kinetoterapia joacă un rol esențial în prevenirea complicațiilor, refacerea mobilității și recâștigarea forței musculare după imobilizare.
De ce este necesară kinetoterapia după fractură?
Imobilizarea — fie prin gips, atelă sau intervenție chirurgicală — este esențială pentru consolidarea osului, dar are efecte negative secundare: atrofia musculară, rigiditatea articulară, edemul și tulburările circulatorii. Kinetoterapia contracareaza aceste efecte și accelerează recuperarea funcțională.
Etapele recuperării
Faza 1 — Imobilizare: Se lucrează pe articulațiile libere adiacente fracturii și se fac contracții izometrice ale musculaturii imobilizate pentru a preveni atrofia.
Faza 2 — Post-imobilizare: Exerciții active progresive pentru refacerea amplitudinii de mișcare, reducerea edemului și recuperarea forței musculare.
Faza 3 — Funcțională: Exerciții pentru redobândirea propriocepției, echilibrului și reintegrarea membrului în activitățile zilnice.
Tehnici utilizate
- Masaj drenant pentru reducerea edemului.
- Electroterapie pentru stimularea musculaturii atrofiate.
- Hidrokinetoterapie — exerciții în apă pentru reducerea efortului.
- Mobilizări articulare pasive și active.
- Exerciții progresive de forță și propriocepție.
- Termoterapie pentru relaxarea musculaturii contractate.
Factori care influențează recuperarea
Vârsta, localizarea și tipul fracturii, prezența osteoporozei, starea generală de sănătate și motivația pacientului sunt factori determinanți pentru viteza și calitatea recuperării. Persoanele vârstnice necesită programe mai blânde și mai îndelungate.
O fractură nu înseamnă sfârșitul activității fizice. Cu kinetoterapie specializată, pacienții pot reveni la funcționalitatea anterioară în cel mai scurt timp posibil. Specialiștii noștri elaborează programe personalizate de recuperare, adaptate tipului de fractură și nevoilor individuale. Nu amânați recuperarea — contactați-ne!